TUTKUNUZ İÇİN ZAMAN YARATMANIN 6 YOLU

TUTKUNUZ İÇİN ZAMAN YARATMANIN 6 YOLU



Siz de gerçekten bir şeyler yapmak isteyip zaman bulamayanlardan mısınız?

Hepimizin bazı sorumlulukları var; işimiz, ailemiz, çocuklarımız, arkadaşlarımız yapılacaklar listemiz…. Ve bunların arasında kendimize ayıracak vaktimiz yok değil mi?!

Hayatımız sadece görev ve sorumluluklarımızdan ibaret olursa o zaman neşemizi, mutluluğumuzu, hayal gücümüzü kaybederiz. Herkes kendine ayıracağı bir zaman dilimine ihtiyaç duyar. Özellikle hobileri ve tutkuları için…

Şu an için kendinize zaman ayırabilmeniz imkansız gibi gözükse de her zaman bir yolu vardır. Hatta ben size bu yazımda birden fazla yolundan bahsedeceğim.

Haydi artık “zamanım olursa şunları şunları yapacağım” deme çünkü o zaman hiç gelmez. Eğer gerçekten istiyorsan şimdi başla!

  1. ÖNEM SIRALAMASI YAPIN

Önceliklerinizin farkında mısınız? Eğer bir plan programa sahip olursanız bu kafanızı toparlamanıza yardımcı olup sizi rahatlatacak ve günlerinizi daha verimli geçirmenizi sağlayacaktır. Plan programa sahip olan kişiler kendine ne zaman zaman ayıracağını, onun için nelerin daha önemli olduğunu, nelere hayır demesi gerektiğini bilir. Hayatınızda nelerin daha önemli olduğunu belirleyin ve bunun dışındakiler için hayır demeyi öğrenin.

2. TUTKULARINIZI KEŞFEDİN

Tutkularınız neler? Sizi neler daha çok neşelendirir? Hangi yeteneklere ve hediyelere sahipsiniz? Nelere daha çok heveslisiniz? Siz sadece bir anne, bir çalışan, bir koca, bir bakıcı veya bir girişimciden daha fazlasısınız. Size değer katan ve sizi daha iyi bir insan yapan şeyler neler? Sessiz bir yerde bütün bu soruları düşünün gerekirse not alın. Kendinizi yargılamadan düşüncelerinizin yüzeye çıkmasına izin verin. Tutkunuzu keşfedin.

3. HAYIR DEMEYİ ÖĞRENİN

Hayır demek gerçekten sorun değil. Zamanınız değerlidir ve yaşamınıza değer katan şeyler yapmak için harcanmalıdır. İşiniz, aileniz ve arkadaşlarınız önemli evet ama tutkunuz onlardan daha az önemli değil.

4. ZAMANINIZI ÇALMALARINA İZİN VERMEYİN

Kendimize ayıracak vaktimiz olmadığından şikayet ettiğimizde, aslında zamanımızı başka faaliyetlerle harcıyor olabiliriz. Araştırmalar, bir kişinin sosyal uygulamalarda günlük ortalama 1-2 saat harcadığını gösteriyor. Aslında kendimize ayıracak günlük ortalama en az 1 saatimiz var ama acaba önceliklerimizi düzgün belirlemediğimiz için bu zamanı yanlış yerlerde mi harcıyoruz? Acaba tutkularımız için biz mi yer açmıyoruz?

5. HER GÜN 10 DAKİKA

Her gün kendinize ayırabileceğiniz 10 dakikanız vardır değil mi? En yoğun programa sahip olsanız bile günde 10 dakikanızı ayırarak, sizi mutlu eden bir şeye zaman ayırabilirsiniz. Bu bir şiir yazma, yürüyüşe çıkma, egzersiz yapma, kitap okuma veya sessiz bir odada meditasyon yapma olabilir. Kendinize zaman ayırmanın yollarını bulun ve bu zamanı günden güne artırın.

6. MÜKEMMELİYETÇİ OLMAYIN

Çoğumuz yapmak istediğimiz her ne ise mükemmel yapmak istediğimiz için çoğu zaman başlayamıyoruz bile. Sizi son adıma götürecek olan “kusursuzluk değil ilerlemedir” bunu unutmayın. Ayrıca ilerlemenizi değerlendirirken kendinize karşı nazik olun. Joyce Meyers’ın dediği gibi: “Olmak istediğim yerde olmayabilirim, ama olmam gereken yerdeyim, iyiyim ve yoldayım.”

Kendinize, tutkularınıza, hobilerinize vakit ayırmanız sizi daha üretken kılar, stresinizi en aza indirir, ilişkilerinizi güçlendirir. Hayatınız daha anlamlı bir hal almaya başlar. Bunu yapabilmek için mevcut hayatınızdan vazgeçmenize, işinizi bırakmanıza, ailenizi ve sorumluluklarınızı ihmal etmenize gerek yok sadece kendinize yeterince zaman ayıracak şekilde hayatınızı nasıl yapılandıracağınızı öğrenmeniz yeterli.

Bir diğer yazımda görüşmek üzere kendinize iyi bakın…

“TUTKUNUZ İÇİN ZAMAN YARATMANIN 6 YOLU” için 2 yanıt

  1. Siz kendiniz nasıl liste yaptığını video şeklinde paylaşabişirmisiniz. Bir de insanlara çok fazla değer verdiğim için çok yıpranıyorum bunu nasıl aşabilirim. Cevap verirseniz çok mutlu olurum.

  2. Bu güzel kelimelerle buluşturduğunuz ve unuttuğum bazı hisseleri bana hatırlattığınız için teşekkür ederim 😍 😍 😍 😍

Yorumlar kapatıldı.